Kesehatan Mata
Kesehatan Jasmani

Tips Ampuh Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Wajib Dilakukan!

Menjaga kesehatan mata merupakan salah satu hal yang cukup penting untuk dilakukan. Dimana mata merupakan salah satu organ tubuh yang tergolong penting dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Tidak banyak orang yang memiliki kesadaran cukup tinggi dalam menjaga kesehatan mata, karena hal ini bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan pada penglihatan. Organ tubuh satu ini juga merupakan salah […]

Kesehatan Jasmani

Ulasan Lengkap Kesehatan Mental – Pengertian, Penyebab, Faktor, dan Cara Mencegah

Kesehatan mental adalah salah satu jenis peristiwa dalam sebuah kehidupan yang akan meninggalkan dampak yang cukup besar kapada kepribadian dan perilaku seseorang. Dimana peristiwa ini bisa berupa kekerasan dalam rumah tangga, pelecehan anak, dan juga stres berat jangka panjang. Jika kesehatan mental kalian terganggu, maka akan muncul gangguan mentaol ataupun penyakit mental. Kesehatan mental ini […]

Kesehatan Jasmani

Penyakit Diabetes – Gejala, Penyebab, Faktor

Penyakit diabetes adalah penyakit yang termasuk kedalam jangka panjang, biasanya orang awang sering menyebut penyakit gula. Untuk kategori dari penyakit ini juga termasuk ke dalam penyakit kronis lho. Hal tersebut bisa dilihat karena pola makan yang terlalu berlebihan mengandung gula (glukosa) atau faktor keturunan. Jika kamu masih belum mengenal lebih dalam mengenai penyakit yang kronis […]

Kesehatan Jasmani

6 Macam-Macam Vitamin Serta Manfaatnya

Vitamin adalah nutrisi yang sangat penting untuk menunjang kekebalan tubuh kita, apalagi dimasa pandemi seperti sekarang. Banyak para dokter yang menyarankan untuk menjaga kesehatan seperti salah satu contohnya mengkonsumsi vitamin dan memberikan asupan pada diri sendiri dengan makanan yang bergizi. Peran yang sangat penting dari suplemen ini yaitu bisa mendukung perkembangan fisik dan mental, bisa […]

Kesehatan Jasmani

9 Cara Pola Hidup Sehat Yang Mudah Dilakukan

Pola hidup sehat adalah cara seseorang untuk menjaga tubuhnya supaya tetap bugar dan selalu memperhatikan makanan, minuman, serta nutrisi yang biasa dikonsumsinya. Adapun beberapa hal yang bisa dilakukan bagi mereka yang menjaga kesehatan tubuhnya, seperti olahraga. Bagi mereka yang belum mengetahui pola hidup sehat, pasti akan mengatakan bahwa sangat sulit untuk menjalankannya. Namun sebenarnya, ada […]

Kesehatan Jasmani

7 Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Kesehatan gigi dan mulut tentunya sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh lainnya. Apabila gusi atau gigi kamu sedang mengalami pembengkakan atau infeksi, maka kemungkinan yang terjadi adalah bisa menyebar ke dalam jaringan tubuh yang lainnya. Menurut penelitian pada tahun 2018 Hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) menunjukkan bahwa masalah gigi dan mulut merupakan tingkatan yang tergolong besar […]