Diet keto merupakan metode diet dengan menerapkan pola makan dengan membatasi asupan karbohidrat, namun tinggi lemak. Tentunya dengan penerapan tersebut cukup ampuh dalam menurunkan berat badan sekaligus menurunkan kadar gula yang ada didalam darah. Selain itu, diet keto ini juga memiliki kemampuan mengendalikan epilepsi, mengurangi risiko penyakit jantung dan mengurangi risiko terkena gangguan saraf. Berbagai […]
Garam bukan hanya sebagai bumbu yang biasa di pakai untuk masakan, tapi kehadiran garam ini sangat berguna bagi tubuh loh. Garam bisa sebagai obat untuk meredakan beberapa penyakit yang menyerang tubuh manusia. Biasanya garam ini dibuat sebagai larutan air garam, meskipun rasanya asin tubuh pun membutuhkan asupan garam. Mungkin kebanyakan orang hanya menggunakan garam sebagai […]
Seperti vitamin lainnya, vitmin B juga sangat penting keberadaannya dalam tubuh manusia. Untuk mendapatkannya, kalian bisa memperolehnya dengan mengkonsumsi berbagai makanan atau suplemen yang memiliki kandungan vitamin B didalamnya. Ada 8 jenis vitamin B yang perlu kalian ketahui. Dimana kedelapan vitamin tersebut sering disebut dengan vitamin B kompleks. Berikut ulasannya. Vitamin B1 Vitamin B1 (thiamine) […]
Vitamin A yang merupakan nutrisi terpenting yang berfungsi sebagai menunjang kinerja tubuh dengan segudang manfaat. Sebagai asupan yang dibutuhkan oleh tubuh, vitamin A ini dapat kalian peroleh dari berbagai sumber makanan.Seperti hati sapi, minyak hati ikan kod, sayuran serta aneka buah- buahan lainnya. Umumnya vitamin A ini memang terkenal memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan organ […]
Hamil merupakan kenikmatan dan anugrah dari Tuhan yang tak bisa tergantikan oleh apapun. Namun dibalik itu, kondisi hamil tak selalu berjalan mulus. Banyak kejadian-kejadian yang menimpa ibu hamil, meskipun tak semua akan merasakannya. Setiap kondisi ibu hamil pun berbeda-beda, ada yang sangat menikmatinya ada pula yang mengalami berbagai macam kejadian yang tak mengenakan. Sehingga moment […]
Mulut merupakan salah satu hal penting yang sangat berguna di dalam kehidupan kita. Mulut menjadi penerima pertama saat kita makan. Dimana makanan tersebut nantinya akan berguna dan diserap oleh tubuh kita dan menjadi tenaga bagi kita untuk menjalani keseharian. Karena itulah, kesehatan mulut merupakan hal penting yang harus kita jaga. Karena, kesehatan mulut bisa membantu […]
Ada banyak organ pencernaan yang ada di dalam tubuh kita, salah satunya adalah pancreas yang berada di rongga perut. Pancreas yang sehat berarti bisa memproduksi enzim pencernaan secara optimal sehingga penyerapan makanan tidak terganggu. Selain itu, pancreas juga mengeluarkan hormone insulin dan glucagon yang berperan untuk mengatur kadar gula darah di dalam tubuh. Kalian harus […]
Lambung merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting untuk dijaga. Organ ini juga berperan penting dalam saluran pencernaan kita. Karena itulah, lambung sangat perlu kita jaga kesehatannya agar tidak mudah sakit dan terkena infeksi. Sayangnya, masih banyak orang yang menghiraukan kesehatan lambung dan tidak memperdulikan apa yang akan terjadi dengan lambungnya. Jika kita tidak […]
Usus setiap hari dilewati oleh makanan yang kita telan. Karena itulah usus juga bisa terkena penyakit apalagi makanan yang kita makan tidak sehat. Makanan tidak sehat yang dimaksud adalah makanan yang mengandung minyak, lemak, serta zat pengawet lainnya yang bisa menyebabkan munculnya penyakit kanker usus. Usus merupakan organ yang sangat penting dan harus kita jaga. […]
Penyakit ginjal pasti bisa mendatangi siapa saja dan kapan saja. Apalagi untuk mereka dengan pola tidur yang tidak teratur. Ginjal sendiri merupakan salah satu organ yang bertugas untuk menyaring zat-zat metabolism serta racun yang tidak tubuh butuhkan. Namun, saat seseorang sudah terkena penyakit GInjal, ia akan sulit menyaring racun-racun yang masuk karena fungsi ginjal sudah […]
